Hidratacija, bilo da se odnosi na kožu ili kosu, podrazumeva održavanje optimalnog nivoa vlage kako bi se sačuvala elastičnost, zdravlje i sjaj. Kod kože, pravilna hidratacija pomaže u održavanju barijerne funkcije, štiteći je od suvoće, iritacija i preranog starenja. Hidratantne kreme, serumi i losioni sa sastojcima poput hijaluronske kiseline i glicerina često se koriste za zadržavanje vlage.
Što se tiče kose, hidratacija je ključna za sprečavanje suvoće, lomljenja i ispucalih krajeva. Maske, balzami i prirodna ulja kao što su kokosovo ili arganovo ulje pomažu u dubinskoj nezi i očuvanju vlage u vlasima. Redovna hidratacija kože i kose esencijalna je za zdrav i blistav izgled.
