Kokosovo ulje je prirodni proizvod dobiven iz mesa kokosa i često se koristi u ishrani, nezi kože i kose. Bogato je zasićenim mastima, posebno laurinskom kiselinom, koja ima antimikrobna i antioksidativna svojstva. U ishrani se koristi kao zdrava alternativa drugim uljima za kuvanje, pečenje i pripremu jela, a popularno je i u dijetama poput keto i paleo režima. U kozmetici, kokosovo ulje hidrira kožu, smiruje iritacije i pomaže u nezi suve i oštećene kose. Međutim, zbog visokog sadržaja zasićenih masti, preporučuje se umerenost u njegovoj upotrebi.
Izbornik
